Portes ouvertes en visio 😅. Cours gratos pendant une semaine, horaire et liens sur notre site web : https://t.co/aB4Jg7hsyc

 

Atelier 4 : Danser sans se blesser

Ateliers de formation professionnelle
ryd
Date: 23/01/2022 10:00 - 18:00

Apport de clés théoriques et pratiques, essentielles à la pratique de la danse : l’échauffement, l’étirement (en cours de danse comme à la maison), l’hygiène de vie (hydratation et nutrition), la récupérationla préparation physique, les blessures (premiers réflexes et prévention).