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Atelier 4 : Danser sans se blesser

Ateliers de formation professionnelle
 Inscriptions closes
 
8
ryd
Date: 23/01/2022 10:00 - 18:00

Apport de clés théoriques et pratiques, essentielles à la pratique de la danse : l’échauffement, l’étirement (en cours de danse comme à la maison), l’hygiène de vie (hydratation et nutrition), la récupérationla préparation physique, les blessures (premiers réflexes et prévention).